Son Zamanların Moda Olan Ayakkabı Modeli Babet Ayakkabılar ve Nasıl Ayakkabı

Son yılların modası olan babet ayakkabılar sağlıklı mıdır?Babet ayakkabılar ayağa binen yük dağılımında, en az yüksek topuklu ayakkabılar kadar olumsuzluklara neden olmaktadır. Babet adı verilen alçak topuklu ayakkabılar, yüksek topukluların aksine ayağa bıne yükü topuğa kaydırarark burada yuklenmeye neden olmaktadır. Bu tür ayakkabılar ayağı yanlardan çok iyi kavrayamadığı için ayak ön yüzünde yer alan bağlarda aşırı yüklenmeye neden olarak ayak ağrılarına yol açabilmektedir. Ayakkabı seçerken 5 cm’lik topuk yüksekliği ideal olarak kabul edilmektedır.

Uzmanlar, özellikle son yıllarda moda olan ve rahat olduğu için sağlıklı olduğu da düşünülen babetlerin en az yüksek topuklular kadar zararlı olduğu konusunda uyarıyorlar.Uzmanlara göre ideal topuk yüksekliği 5 cm olmalı. RealAge olarak konuyla ilgili bilgi almak için Anadolu Sağlık Merkezi’nden Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Prof.Dr. Semih Akı’ya başvurduk.Prof.Dr. Akı, yüksek topuklu ve babet ayakkabıların zararlarını anlattı.

Ayakkabı seçerken dikkat edilmesi gereken en önemli nokta nedir?

Ayakkabı seçimindeki en önemli noktalardan biri topuk yüksekliğidir. Topuk yüksekliği 5 cm’den yüksek olmamalıdır. Ayrıca yeterince geniş olmalıdır. Daha yüksek topuk, ağırlığın daha fazla ayak tarafından taşınması demektir.

Ayak deformitelerinin en büyük nedenleri yüksek topuklu ayakkabı kullanımıdır. Topuk ve ayakkabı ön tarafı şok absorbe eden bır materyalden oluşmalı. Parmakların yeterince rahat sığabildiği genişlikte olmalıdır..

Alıntı: Aysun Paksoy

SANA DEĞER VERMEYENİ BIRAK KENDI DEĞERLERI ILE KALSIN

Bu konunun gönderildiği tarih Thursday, September 4th, 2008 at 08:16 ve bu konunun bulunduğu Kategori Ayakla İlgili Genel Bilgiler Ayağın Doğruları Yanlışlar dir. Bu konuyu takip etmek için RSS 2.0 beslemesi. Ayrıca şunları yapabilirsiniz; Yanıtlar için, veya eski konular için sitede gezinebilrsiniz.